Quando lo stress diventa una risorsa

Nuovi incontri del ciclo "Stress e promozione della salute" alla Biblioteca San Giorgio per imparare a gestire le situazioni impreviste

PISTOIA — Il calendario di incontri prende il via il 2 ottobre nell'auditorium Terzani e come sempre l'appuntamento sarà ogni quindici giorni alle 17.

L'iniziativa è realizzata con il sostegno dell’associazione "Amici della San Giorgio" e in collaborazione con Anses, l'associazione nazionale stress e salute, che ha aperto il primo "Sportello stress" in Italia nel 2012, garantendo supporto psicologico a chi ne ha bisogno.

Gli incontri serviranno a capire cosa sia lo stress e, di conseguenza insegneranno come affrontarlo: lo stress rappresenta la risposta di un organismo che deve adattarsi a un’esigenza e fornisce un surplus di energia per affrontare situazioni impreviste. Ciò che si intende mostrare, allora, è come le energie attivate dallo stress possano essere usate in modo positivo.

Questi gli eventi:

Venerdì 2 ottobre la psicoterapeuta e presidente di Anses Sabrina Ulivi e il sociologo Giovanni Cozzolino parleranno di psiconeuroimmunologia e del sistema composto da mente, cervello e corpo.

Venerdì 16 ottobre Sabrina Ulivi e Antonella Gramigna, esperta in promozione della salute, tratteranno il tema dell’aggressività maschile.

Venerdì 30 ottobre Giovanni Cozzolino e la psicologa Lisa del Gatto analizzeranno invece l’aggressività femminile e l’espressione attraverso l’autodistruzione.

Venerdì 13 novembre Lisa del Gatto e la psicologa Chiara Bonari approfondiranno il tema della fototerapia e la comunicazione dello stress attraverso le immagini.

La partecipazione è gratuita. Per prenotarsi è necessario inviare una mail all’indirizzo

corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it

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